憑借著身高顏值幽默，魏大勛常成為了熱搜榜上常客，最近一段時間也在不少的綜藝節(jié)目和影視劇看到他的身影，而且也非常的自信，其實他也有一段不太自信的時光，今天就跟大家聊聊他的減肥經歷
看了對比照是不是感覺被嚇一跳呢，沒錯，左邊這個大胖子就是魏大勛，是不是沒想到呢，而魏大勛依靠自己的堅持終于瘦成現(xiàn)在這個樣子了，整整瘦了84斤，真不是一般人能做到的，魏大勛最早的時候是220斤，整個人就是一大坨，真是無法想象呢。
而如今的魏大勛登上時代周刊也是型男一枚啊！減完肥之后，他對自己也是相當?shù)淖月桑粌H堅持運動，在食物上也是非常的注意，其實食物真的要重視起來，像他吃沙拉的話，就是吃不放醬的，因為沙拉醬的熱量也是比較高的。
但很多人食物的控制做不到，也是一直回彈的原因，所以大家一定要記住了，除了運動，食物控制也是需要注意的哦！
而魏大勛說到減肥的起源其實是因為孫紅雷。因為孫紅雷之前也是比較胖的，但他靠自己上三個月減下來了，最后也取得了不錯的成績，身材對于藝人來說真是比較重要，而想做一名好的演員讓自己的戲路廣一些的話，一定要對身材進行管理。而孫紅雷的成功也成為了魏大勛的動力，而他自己因此成為了成功的案例。
為了演員夢，大勛咬緊牙關悶頭跑步，開始了運動減肥，跟體重較勁兒的那一年，心情每天像坐過山車一樣上下。減肥歷程也很艱辛，很勵志。
堅持不下去得時候，就給自己打氣加油，娛樂圈需要我啊！這理由簡直沒法反抗，最終減掉40多公斤，差不多半個自己，于是才有了今日這個“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的模特身材~，魏大勛可是個“小胖逆襲”的運動型男哦，出現(xiàn)在他微博之中最多的就是大汗淋漓的運動照啦~
雖然現(xiàn)在的他已經是減肥成功，但是因為是易胖體質，所以直到現(xiàn)在仍然保持著良好的運動習慣，幾乎每天都處于運動、半節(jié)食狀態(tài)。還揚言要發(fā)掘一批“肉體飯”，半夜10點的操場，一個人都沒有，跑步之前總是很難受，不愿意跑，跑完之后卻很舒服。而且大家發(fā)現(xiàn)沒有，運動不僅能使身體更加健康，身材更加有型，新陳代謝和皮膚都變好了，濁質隨汗液排出，流著汗也能隨手拍出素顏牛奶肌~，如果你感覺郁悶、難受、提不起精神不妨跑步看看，看看身體過度疲憊的時候自己還能不能那么矯情。
比起那些人氣偶像，魏大勛更像是娛樂圈一個沒有男主光環(huán)的存在，每一次機會都要靠自己努力去爭取。
魏大勛本身性格很好，陽光幽默，所以也很受何炅、黃磊，這樣的演藝圈前輩的賞識，謝娜還是他的師傅。因此綜藝資源也是十分不錯的，人設偏于傻憨，和李沁合作上過《我們相愛吧》的假想戀愛節(jié)目，兩人被粉絲稱為“清新夫婦”大勛一口夯實的東北話兒，常常莫名其妙就承包了全部的笑點。他說他要趕緊紅起來，才不辜負好劇本，每次都在努力“找工作”，這樣才不留遺憾！
魏大勛也是一個胖子，但減肥的艱苦歷程讓他蛻變?yōu)樾乱淮鷦钪灸猩瘢∷麍猿衷缟掀饋砼懿桨胄r左右；晚上吃完飯，出來散步半小時左右；其他時間還要游泳，無氧運動等，當然還要進行飲食控制，真是很辛苦。
而魏大勛能走到今天也是不容易的，一路上拼搏過來的，雖然有些摳門，但也是為了自己的家人過上好的生活！而在這期節(jié)目里，他也是非常輕松的說出自己的故事，雖然總是被人調侃，但他也是覺得這是朋友間的一種樂趣。
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