《極限挑戰》是由上海衛視主辦的一個大型真人秀節目，與同樣為真人秀的《跑男》不同，前者注重游戲道具與游戲規則，而《極限挑戰》關注的是“主題”，在每一期中設定的主題，都充分詮釋著對社會各種層級與熱點的關注，充滿正能量又發人深省
前些時間，網絡上流傳過一篇文章《凌晨3點不回家:成年人的世界是你想不到的心酸》，講述著凌晨三點時，在加班，在深夜里工作的人們。而此次嚴敏導演又一次把鏡頭聚焦到了社會熱點：都市夜歸人。在深夜里，有許多人或是加班被動的睡不著，或是熬夜“壓根不想睡”。節目組也對男人幫提出疑問，在娛樂圈中頂著巨大工作壓力的他們是幾點入睡，回答的答案令人辛酸，幾乎沒有人會在十二點前入睡。
一直在戲中扮演配角的迅哥，從來是戲紅人不紅。王迅表示自己常常工作到深夜，而等到收工回家入睡時也最起碼也是凌晨2點了。黃磊則是習慣性的在凌晨三四點左右入睡，無論是否有壓力。男人幫的成員吐槽黃渤不但每天都要熬到凌晨四點入睡，更是在群里給大家唱歌。
男人幫里的團寵，張藝興表示自己基本都凌晨4、5點的樣子才會睡，而遇到工作多壓力特別大的時候更是會整夜不睡。而最近被曝出身體不適的羅志祥，也說自己也總是在凌晨3點才會入睡，五點就起來上微博還會被粉絲吐槽不是本人，羅志祥的經紀人透露小豬總是通宵熬夜工作，身體的不適也不是第一次了
體驗職業的內容在第二季中就已經出現過，但是關注深夜的工作者卻是第一次。提到風雨夜歸人，黃磊體驗的“的哥”應該首當其沖，此次黃磊也在老師傅的帶領下，深度體驗夜間跑車的出租車司機的生活。黃磊任務時需要邀請了一位夜間打車的人與他同行
黃渤喬裝打扮化身為外賣小哥，貼上了胡子，帶著眼鏡的渤哥讓人乍一下沒認出來。在自己的“指導老師”的帶領下，黃渤騎著摩托行走在夜間，感嘆任務艱難，只因為黃渤的任務是要在點餐的客人里，找到一位在家中獨自用餐，且愿意和自己共進夜宵的點餐者。已化身一臉兇相的黃渤，任務能否順利完成讓人堪憂
孫紅雷畫老了二十歲，穿上保安的制服，與帶領自己的老保安一起執行起夜間巡邏小區的任務。上夜班的孫紅雷不能睡，要去檢查小區的每一個角落，他尋找的是一個深夜里，獨自坐在車中不愿回家的人。這個梗來源于網絡的流傳的一段話，在車內與車外之間有一個分界點。車外承擔著老公、兒子、父親這些身份帶來的責任，而車內一個人靜靜的坐著，此時的自己才屬于自己。
你能猜到圖中的是誰嗎，頂著一頭亂糟糟卷發的是小豬羅志祥，在最新一期中羅志祥將體驗一位24小時便利店的超市收銀員。深夜里除了點餐的人，也會有難以入睡或剛下班的人到超市里覓食。羅志祥的任務就是把超市里的便當賣光，而最后一位買走便當的人，就是他的任務所需要尋找的人
王迅身著快餐店的制服，體驗了一把“快餐店”服務人員，在這家24小時快餐店里，王迅不但要找到獨自來吃飯的客人，這位客人還要是不點餐只吃自己帶來的食物的人。讓王迅著急的是偌大的快餐店里深夜竟然連一個客人都沒有，等待成為一種折磨，難怪王迅著急上火
最小的張藝興化妝之后，差點誤認為是李榮浩。此次藝興要參與到KTV服務人員的行列之中，雖然不用風吹日曬，和哥哥們相比，他的工作是最輕松，但是素來在節目里低調靦腆的藝興，任務卻是需要找到一位在深夜里獨自在KTV唱歌的人，但是害羞的小綿羊卻表示，自己一看人就超緊張，真是不知道如何完成任務了
這次《極限挑戰》的主題，每一個任務找尋的背后都感覺有一段平凡而不平庸的故事，讓人期待不已，在男人幫找尋到這些人后，還需要帶著他們去“分貝廳”釋放壓力，參加拳擊對抗比賽
如此高強度的錄制，難怪錄完節目的黃磊看起來憔悴極了，不得不說嚴敏，真的太狠了！
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