宋祖兒 ，小名涓涓，1998年05月23日出生于北京，中國當代95后童星、女演員，是演員舒暢的表妹。
2005年，出演電視劇《青城之戀》，開始涉足影視圈。2007年，首次登上央視春晚舞臺，并表演節目《陽光下的花朵》；同年，由她領銜主演的公益電影《你是天使》上映 。2009年，因在古裝神話劇《寶蓮燈前傳》中飾演哪吒而被觀眾熟知。 2016年，除了主演喜劇冒險片《洛杉磯搗蛋計劃》；她還相繼拍攝了青春勵志劇《我們的少年時代》及偶像劇《舌害》。
2017年4月1日，與賈靜雯、范偉、林更新等合作出演的喜劇電影《有完沒完》上映；隨后，加盟湖南衛視明星自助旅游真人秀《花兒與少年第三季》。
眼尖的網友還是一秒發現了照片里的亮點 在一張照片里，宋祖兒背后的反光電梯映出了她的半張臉，比正對鏡頭的正臉還要好看很多，只能說純天然的臉果然抗打
和現階段小花不同的是，童星出道的宋祖兒在高中時期就放棄了在國內多年積累下的資源，毅然決然的去美國留學了。和嬌滴滴的小公主形象不同，宋祖兒是個挺能吃苦的人。在美國期間，宋祖兒為了不多花家里的錢，不多給媽媽增加負擔，曾經還住過一個月的地下室
住在租戶家里的時候，有一次身體很難受，因為國外的醫療費用很貴，房東告訴宋祖兒“如果不是要死了的情況，盡量不要叫救護車去醫院“于是宋祖兒在不知道自己身體是什么狀態的情況下，硬生生的吃了9片止痛片，而這些事情，報喜不報憂的宋祖兒從來沒跟家里說過
因為是童星出道，不少網友認為宋祖兒家境優越，在美國生活也十分奢侈，其實細看她在國外時期的自拍照就會發現，背景大多都是普通的公寓，房間很小，下床就是門了
重回娛樂圈，對宋祖兒來說最大的問題是——“胖”其實放在生活中來說，她的身材正正好，以前她還在微博上PO過泳裝照，看起來身材十分的勻稱，不胖不柴，很有少女感。不過宋祖兒很愛吃，對于上鏡來說，確實稍稍有些“腫”
在國外時，她曾和影帝夏雨合作過一部電影，后來她自己在微博上發了這部電影的截圖，并吐槽說“怎么有種面朝黃土的感覺”為了更上鏡，宋祖兒為了減重那真是拼了，前段時間硬生生的瘦了11斤
付出總有回報，如此拼命的宋祖兒今年也一舉拿下了《全職高手》和《九州縹緲錄》兩個大IP，分別搭檔楊洋和劉昊然。希望姑娘好好表現。
