《心靈捕手》

接受不完美而自己

正確認識和評價自己

《黑暗中的舞者》

不要因為說錯話而自責

不要假想別人會對你評頭品足

《穿普拉達的女王》

注重穿著打扮，肢體語言

昂首挺胸，陽光的情緒

《霍金傳》

開拓視野，豐富閱歷，

多看傳記，用別人的成功激勵自己

《美麗心靈》

借助親人朋友的力量，

進行強大的心理暗示

我一定可以戰勝自己