李閆
【摘 要】很多人都喜歡音樂、喜歡唱歌。音樂是我們的心靈雞湯，唱歌是音樂的一種表現(xiàn)形式。有的人唱歌很好聽，但有的人在歌唱的時候會出現(xiàn)跑調(diào)現(xiàn)象，這樣一來，整首歌就顯得不完整，給人一種不和諧的感覺。本文的宗旨就是分析影響歌唱中音準的因素，提出解決辦法，從而使我們在唱歌時能夠游刃有余。
【關鍵詞】歌唱；音準；分析；解決
中圖分類號：G43 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）05-0083-02
一、音準概念
（一）客觀上的音準。物體的振動是產(chǎn)生音的根本原因，這是一種物理現(xiàn)象。物體通過振動產(chǎn)生聲波，聲波通過媒介從聽覺器官耳朵轉(zhuǎn)變成一種信號反饋給大腦，于是我們就聽到了音。由于音是物理現(xiàn)象，所以它具有自己的物理屬性：高低、長短、強弱和音色。音的高低是由物體振動時的頻率所決定的，振動的頻率越快，音就越高；振動的頻率越慢；音就越低。賦予某一個振動頻率的音一個名字，就有了固定的音高，然后，以這個固定的音高為中心，按照一定的律制結(jié)構(gòu)進行排列，就有了一整套的律制音高。如果我們能演奏或演唱出與律制音高相同的頻率的音，這就是基本的音準了。比如說鋼琴上一共有88個高低不同的鍵，從低到高分為大字二祖、大字一組、大字組、小字組、小字一組、小字二組、小字三組、小字四組和小字五組一共9組音。目前國際上把小字一組的A設定為標準音，每秒鐘振動440次，將一個完整的音組（純八度）平均分成十二等份，就得出每一個音的具體音高，這就是該樂器客觀上的音準。
（二）主觀上的音準。我將主觀上的音準稱為音高概念，即大腦對于音的敏感程度，能夠清晰準確地分辨出一定范圍內(nèi)固定的律制音高。目前，對于這種能力，業(yè)內(nèi)所公認的分為兩種，一種是絕對音高，另一種是相對音高。
絕對音高是指有實際音高感的人，有以下幾種不同層次的能力：
1.可以清晰地區(qū)別出兩個聲音的不同音高。
2.可以非常準確地模擬出所聽到聲音的具體音高。
3.能聽出所接觸聲音的具體音高，說出它在律制排列中的名字。
4.能夠唱出所給譜子的具體音高。
前兩條說明有非常好的聽力，可以非常準確地模仿出所聽到聲音的實際音高。后邊兩條則要有一個思維變換的程序，聲波通過媒介從聽覺器官耳朵轉(zhuǎn)變成一種信號反饋給大腦，形成聲音概念，或者是看到音符腦海也能轉(zhuǎn)變成準確的音高概念。我們以鋼琴為例，對于一個擁有絕對音高的人，不論我們彈奏鋼琴上的哪一個鍵，他都能快速準確地說出這個音的音名并模唱出它的高度。
相對音高，顧名思義就是說有比較的，利用既定的一個音能夠按照一定的調(diào)式結(jié)構(gòu)推斷出另外一個音的感覺，非常熟悉音與音、音程與音程之間的關系，聽到一段旋律能夠立即準確地唱出譜子，但是無法對聲音的物理音高做出準確的判斷。可以明顯地區(qū)分出不一樣音高的聲音，能夠準確地模仿出它并且可以準確地唱出它的唱名，但并不一定能立即說出音名。這是對音與音之間的關系熟悉到一定程度，根據(jù)音程關系、調(diào)式關系來推斷的。
二、解決歌唱音不準的方法
（一）技術：呼吸、高位置（共鳴）、換聲區(qū)等。呼吸：要想解決呼吸對歌唱中音準的不利影響，就必去改變歌唱時的呼吸方法，采用胸腹聯(lián)合式呼吸。吸氣時，胸部自然地挺起來，用嘴巴和鼻子吸氣，能夠很明顯地感覺到橫膈膜在下沉，肋部兩側(cè)的肌肉向外張開，小腹有向內(nèi)收的感覺。肩部保持放松，用橫膈膜的力量控制氣息的流量，就像平時我們拿一朵花放在鼻子前，深深地嗅了下。背部要立起來，脊椎保持直立，肩部一定不能緊張，不能聳肩。呼氣時，仍然要保持吸氣時的狀態(tài)，控制住氣息一點一點均勻地往外吐氣，一點都不要浪費掉，用丹田拽著氣息往下走，這就是氣息的對抗。在這個過程中如果我們沒有拽的住氣息，就會發(fā)生高音上不去、低音下不來的尷尬現(xiàn)象。平時在鍛煉吸氣和呼氣時，可以進行慢吸慢呼和快吸快呼的方法：慢吸慢呼時要放松、自然，不要太用力，就像親近大自然時聞到了花朵的芬芳一樣，慢慢地吸，吸得很深很深；慢慢地呼，一點一點均勻、持續(xù)地吐出來，可以將一個小紙條卷起來放在嘴邊，對著它吹，使它保持平行穩(wěn)定又不把它吹掉。快吸快呼法還是按照上述的呼吸要領進行快速地吸氣呼氣，就像在句子中偷了一口氣似的，可以采取節(jié)奏比較快的歌曲進行“偷氣”練習。在歌唱時，還要對每一句歌詞進行換氣計劃，使之接近自然的生理呼吸，這樣就能杜絕撐、緊、擠等不良現(xiàn)象的發(fā)生，進而不再影響歌唱時的音準。
高位置：想要解決唱歌時聲音位置低的問題，首先就要學會上文我們所說的呼吸方法，正確的呼吸是一切發(fā)聲的基礎。其次要學會打開喉嚨，打開的時候要放松，不能僵硬。然后通過“哼鳴”來幫助找到高位置的感覺，把聲音集中起來。哼鳴要很輕松、很自然地直達頭腔，而不是很用勁很憋的那種，更不是往鼻子里灌的聲音，那是鼻音。有的人哼鳴的時候，總是分不清到底什么是哼鳴、什么是哼鳴、什么是鼻音，遇到這種情況時，可以用手捏著自己的鼻子，然后再哼，就沒有鼻音了。
換聲區(qū)：解決換聲區(qū)音不準的問題，首先就要學會上文我們所說的胸腹式聯(lián)合呼吸法，正確的呼吸是一切發(fā)聲的基礎。然后時刻保持高位置，不管是唱高音、中音還是低音，這樣才能增加我們對聲音的控制能力。從中低聲區(qū)往高聲區(qū)唱的時候，我們不能繼續(xù)采用中低聲區(qū)的唱法，要逐漸地改變它，掛著高位置輕輕地哼，把我們唱中低聲區(qū)的重音改成輕音，放松自然地唱，在進入高音區(qū)之前，頭腦一定要清楚，做好心理和生理上的準備，就能很好地解決換聲區(qū)問題。當這些問題都解決之后再去唱歌，各個聲區(qū)就能很好地統(tǒng)一起來，音色明亮動人，不再出現(xiàn)“卡殼”現(xiàn)象，就不會再跑音了。
（二）生理：發(fā)音器官、聽覺器官等。發(fā)音器官：人類的肺部、橫膈膜、氣管、聲帶、咽腔、口腔、鼻腔這些器官都是很脆弱的，一旦發(fā)生病變或者有可能發(fā)生病變，一定要及時就醫(yī)、及早治療。這些器官平時也是要多注意保養(yǎng)的，就拿聲帶來說，平時不要用嗓過度，也就是不要說太多的話，不要經(jīng)常大聲叫喊。說話一定要用科學的發(fā)聲方法，不要吃太多的刺激性食物，要戒煙、戒酒，經(jīng)常鍛煉身體，也不要經(jīng)常熬夜，要多喝溫水，小口小口地喝，在嘴里多含一會兒再咽。
聽覺器官：聽覺器官是很重要的器官，特別是對于我們喜愛音樂、喜愛唱歌的人來說，更是至關重要，試想一下，如果我們連聲音都聽不到，那我們怎樣去唱歌呢？所以我們要保護好聽覺器官，有病治療、沒病保養(yǎng)。平時注意休息，多做運動；如果要做飛機起飛和降落時可以嚼點口香糖等；不要經(jīng)常掏耳朵，因為用力不當?shù)脑捄苋菀资雇舛罁p傷，引發(fā)感染；要經(jīng)常按摩耳朵，促進局部血液循環(huán)；不要長時間呆在強烈的噪音環(huán)境中，盡量少戴耳機等。保護好耳朵才能更好地享受音樂。
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作者簡介：
李 閆，貴州師范大學音樂學院2015級研究生，研究方向：學科教育（音樂）。
