分析大學教學方法改革的系統性.doc
付鈺
摘要：從本質上來講，形體訓練教學屬于一種動態的藝術，是有關形體美的教育，在新時期背景下，尤其受到廣大學生們的青睞。如今，形體訓練教學已經發展為大學生美育教育的重要內容，是符合現代社會經濟建設與發展需要的一種教育。自從形體訓練課程遍布各大學校之后，很多專業都將其當作必修課程，由此可見，形體訓練已然成為現代教育理念下必不可少的一門課程。
關鍵詞：形體訓練 教學方法 效果分析
中圖分類號：J60-05 文獻標識碼：A 文章編號：1008-3359（2017）02-0154-03
作為一種形體美的教學，學生是否能夠真正掌握形體訓練的理論知識、動作要領并養成自律、自覺地訓練、運動習慣，很大程度上有賴于老師的教學方式與方法。筆者結合自身經驗，分析形體訓練教學的實踐方法，意在為推動形體訓練課程的發展與普及提供參考。
一、形體訓練教學的現存問題
（一）課堂主體失衡無度
從教育生態環境的視角來看，師生地位理應是平等的，盡管老師與學生對教育環境的影響各有不同，但只要把握有度，老師產生的教育影響、學生產生的學習影響是可以相對平衡的。然而，很多學校的形體訓似乎只是關于體育運動的教學，參與其中的學生越來越多，從最初的一二十人，發展到現如今的三四十人。這已經遠遠超出了課堂主體的承受范圍，導致學生沒有足夠的活動空間，早已設計好的形體動作、訓練項目未能按照計劃落實，學生的實踐效果大打折扣，更無法真正學習到形體訓練的精華內容，形體訓練教學以及這門課程的意義也就不復存在。
（二）課堂內部環境的失衡
形體訓練作為一門還未完全普及的課程，無論是教學資源還是教學模式都存在嚴重不足，這些不利于教學的現象會讓課堂環境進入尷尬的“包圍圈”，讓很多形體訓練的實踐項目無法進行。例如最基本的形體訓練教學所需的場地空間、訓練器械都相對匱乏，以至于老師陷入“巧婦難為無米之炊”的尷尬境地，當前的教學資源遠遠無法滿足形體訓練課程所需；又如形體訓練教學，由于涉及到很多肢體動作，難免會有“噪音”，訓練場地的狹窄將訓練“噪音”無限度地放大，嚴重干擾了教學效果，即使改變原本的形體訓練內容，或者讓學生在訓練過程中盡量克制動作幅度，都沒有辦法徹底避免噪聲影響[1]。
（三）課堂內部、外部之間環境的失衡
學校是距離社會環境最近的教育場所，為了提高學生的社會實踐能力，在形體訓練教學中常常加入兩部分內容：一是學校的內部教育；二是社會的外部教育。前者的主要內容是訓練學生的體能，希望學生有一個強健的體魄；后者的內容則更傾向于培養學生良好的行為舉止與儀表，以此形成社會行為習慣。由于形體訓練的教學資源不足，若想取社會之精華，必須讓學校、社會兩種截然不同的環境相互融合。假如不能這樣，那么形體訓練將會成為一門毫無實用價值的課程，形體訓練教學的生存、發展空間將不復存在。此外，社會中各行各業如果想通過大學生來支撐人力資源的結構，就需要以系統的、長遠的眼光來看待高校的形體訓練教學。如果老師與學生都無法正確理解形體訓練，那么社會對形體訓練課程將會有更大的誤解。
二、形體訓練的教學方法探析
（一）講解教學方法
幾乎所有的課程教學都離不開講解，這也是形體訓練課堂上最為多見的教學方法。而老師的講解水平直接決定了學生的學習質量，老師用教學語言來讓學生明白形體訓練的要領、動作、效果以及正確的練習方法等。而老師的教學語言是否運用得當，講解是否淺顯易懂，能夠讓學生充滿興趣，關鍵在于對教材的鉆研，是否能夠找出教學內容的重點與難點，理清教材之間縱橫交錯的關系，準確識別不同教材的共性與區別，然后結合學生的形體訓練水平來設計教學內容的難度。尤其是對動作要領的講解，不僅要讓學生明白動作的做法與外在形態，更要向他們剖析形體訓練動作的乏力部位、正確的呼吸方法以及內在的力學，要從各個角度、各個層面講解形體訓練的動作要領[2]。
講解教學方法，老師需要注意四點：一是口齒清晰、聲音洪亮、準確地向學生傳達教學內容；二是抓住教學目標、明確教學重點，簡明扼要、深入淺出；三是教學語言的運用應符合學生的年齡、認知水平與理解能力；四是結合教學內容靈活選擇講解方式，活躍教學氣氛。總而言之，講解教學方法最重要的是要發揮出老師自身的語言魅力，通過引人入勝的教學語言啟發學生思考、調動學生的聯想力、激發學生的興趣。
（二）示范教學方法
形體訓練課程的特點，決定了形體訓練教學需要“言傳身教”。而所謂“身教”，便是所說的示范教學，這也是每一堂形體訓練課必不可少的教學方法。通過老師親自示范動作要領，讓學生觀察、模仿、學習，最終完成正確、規范的形體訓練動作。示范教學的精華在于可以在瞬間吸引學生的注意力，為學生呈現最直觀、清晰、真實的動作，從而更便于學生掌握動作要領，提高形體訓練教學效率，用最為正確、規范的形體訓練動作示范，幫助學生構建牢固的動力定型，提高學生對形體動作的感性認識。
示范教學方法，老師應注意以下三點：一是形體訓練教學，老師所做出的每一個動作、每一個眼神，甚至表情都會對學生產生影響，如果老師示范的動作不正確，那么學生必然學的不正確，所以，老師所示范的形體動作必須到位、規范嚴格，包括位置、方向、角度、力度、呼吸的運用、情緒與表情等；二是老師應結合教學內容的難易程度以及學生的接受能力來確定示范的次數，具體以學生剛好能夠掌握動作要領為標準，之后老師便可以停止示范，通過反復地練習來提高動作的熟練度；三是在示范的過程中應適當穿插講解，讓直觀的形體動作與形體理論相互統一，加深學生對教學內容的理解。
（三）完整教學方法
“完整”就是一套形體訓練動作從頭至尾做完，中間不做分解。完整教學方法的優勢在于保證了形體動作的流暢性和高度的連貫性，會給學生行云流水般的舞蹈感覺，讓學生感受到形體訓練的魅力，也強化了各個動作之間的聯系。當然，它也有局限性，比如相對有難度的肢體動作因為沒有單獨講解和示范，學生也許不會很快掌握。
完整教學方法，老師需要注意以下三點：第一，通常，老師在剛剛示范完一套完整的形體動作時，學生的記憶是最清晰的，因此，應該抓緊時機立刻讓學生做完一套完整的動作；第二，如果教學內容有難度，可以暫時先將動作的規范性要求降低，讓學生對訓練動作有了基本的認識并且能夠大致完成的時候，再提高動作的精準度；第三，完整教學法可以多次進行，以此找出學生錯誤的或者不規范的動作，達到鞏固、熟練的目的[3]。
三、提高形體訓練課程的教學效果
（一）社會群聚性
老師應圍繞“社會群聚性”這一特點來整合形體訓練的教學資源。比如教學的主要內容為基本的形體訓練項目，教學的次要內容為社會實踐活動，以此來完善、補充相對單一的，理論性比較強的形體訓練教學內容。在教學中融入多元化的形體訓練方式，如體操、瑜伽和舞蹈等，讓學生體驗到形體訓練的實用性，同時支持學生把學到的知識運用到“群居性”的社會中，提高形體訓練的影響力[4]。
（二）把主導權交給學生
被動的學習不僅會消耗學生精力，讓他們對形體訓練課程失去信心與興趣，削弱了學生自主學習的積極性，而且也不便于老師進行課堂管理。因此，老師應立足于教學現狀與學生的整體水平，老師把形體訓練的教學內容劃分為若干個功能模塊，把選擇權交給學生，讓其自由選擇喜歡訓練的項目，依賴現有的教育環境，深入挖掘、開發教學資源，把教學的主導權交到學生手中，構建平等、自由、開放的形體訓練課堂。
（三）杜絕形體訓練課堂中出現“花盆效應”
所謂“花盆效應”，是說人為地制造一個“框架”，限制了學生的自由發展，以至于學生脫離了原有的生態環境，走向了非正常的發展道路。形體訓練教學尤其應引以為戒，構建啟發式、開放式的課堂環境，加入豐富的、多元化的教學內容，給學生創造機會，讓他們接觸與社會環境相符的形體訓練項目。比如以“生態系統理論”為教學主題，鼓勵學生暢所欲言，講述發生在我們生活中的微觀與宏觀的形體行為。學生在思考中會重新認識形體訓練的意義，體會到形體訓練對生命的價值，也就明白了如何在日常生活、學習中運用形體行為能力與技術。另外，老師還可以組織實踐性很強的“形體活動”，以某一個社會生活主題為核心來開展形體活動，通過老師與學生的互動，找出社會生活中正確的以及錯誤的行為，在這些與社會環境息息相關的形體訓練中，有助于學生從思想上認識到形體訓練對今后踏入社會、工作崗位的重要性。
（四）落實競爭協同機制，構建動態化可持續發展的形體訓練課堂
無論是教育環境還是社會環境都會存在競爭，良性的競爭有益于學生的健康發展，而惡劣的競爭環境則會對學生產生消極影響。所以，形體訓練教學中老師應揚長避短，發揮競爭的優勢，在形體訓練中采用競爭機制，確定某一組形體訓練項目，讓學生進行研究、學習和模仿，老師結合學生的模仿能力、理解能力、形體技術進行教學評估，并對學生所完成的形體訓練項目打分，以此激發學生的競爭意識，使之積極、自覺、努力地完成訓練任務，提高教學質量[5]。
四、結語
綜上所述，形體訓練教學，老師需要運用各種各樣的教學方法，在深入研讀教材的前提下，結合教學內容靈活運用多元化的教學方式，讓學生在興趣中養成形體訓練的習慣，培養審美意識，促進身心的健康成長。
參考文獻：
[1]韓藝.形體訓練教學的內涵、價值與訓練策略研究[J].文體用品與科技，2016，（10）：76-77.
[2]劉舒.淺談新課改下高職院校的形體訓練教學[J].科技風，2013，（24）：190.
[3]王晶.瑜伽健身術融入高校形體訓練教學的可能性研究[J].當代體育科技，2014，（30）：38+40.
[4]鄒玲玲.淺析高校形體訓練教學中的改革[J].企業家天地（下旬刊），2013，（09）：139.
[5]鄒玲玲.淺述高校形體訓練教學中的美育價值[J].企業家天地（下旬刊），2011，（11）：123.
