...暨農村學校音樂教學改革研討會簡訊
匡泓錦
摘要：聲帶是人體重要的聲源器官，它在歌唱者整個發聲過程中起到了至關重要的作用。聲帶的良性閉合能夠節省發聲所需要的氣息，使頭腔、胸腔、腹腔相互連接貫通，形成通暢的歌唱共鳴腔，能夠使歌聲更加動聽。雖然當今國內聲樂教學已經形成固定的體系，取得了許多有益的成果和成功的經驗，但是在教學中教師更多地強調歌唱姿勢、歌唱呼吸、歌唱共鳴、歌唱的咬字吐字，缺少對聲帶機能的專題訓練。本文試圖從歐洲美聲教學、中國傳統戲曲中汲取“藝術精髓”，結合生理學研究聲帶的機能機理，探討把控聲帶的技巧，希望能夠借此方法為聲樂教學另辟蹊徑，幫助學生正確認識“氣”與“聲”的協調關系，從而解決學生“壓喉”“撐喉”“漏氣”“聲音黯啞”等問題。
關鍵詞：聲樂教學 改革研究 聲帶 機能
中圖分類號：J60-05 文獻標識碼：A 文章編號：1008-3359（2017）07-0101-03
人體發聲器官包括聲源器官、呼吸器官、共鳴器官和咬字、吐字器官，若想獲得圓潤、明亮的歌聲，就需要它們在歌唱過程中相互協作、相互配合，最大限度地發揮人體器官的作用與活動能力，將歌唱器官的機能發揮到極致。但是，無論它們之間如何協作都離不開聲帶的作用。
聲帶是人體重要的聲源器官，它在歌唱者整個發聲過程中起到了至關重要的作用。聲帶是人體天然的樂器，倘若人體沒有聲帶就無法發出人聲。聲帶的良性閉合能夠節省發聲所需要的氣息，使頭腔、胸腔、腹腔相互連接貫通，形成通暢的歌唱共鳴腔，能夠使歌聲更加動聽。雖然當今國內聲樂教學已經形成固定的體系，取得了許多有益的成果和成功的經驗，但是在教學中教師更多地強調歌唱姿勢、歌唱呼吸、歌唱共鳴、歌唱的咬字吐字，缺少對聲帶機能的專題訓練。本文試圖從歐洲美聲教學、中國傳統戲曲中汲取“藝術精髓”，結合生理學研究聲帶的機能機理，探討調控聲帶的技巧，希望能夠借此方法為聲樂教學另辟蹊徑，幫助學生正確認識“氣”與“聲”的協調關系，從而解決學生“壓喉”“撐喉”“漏氣”“聲音黯啞”等問題。
一、聲帶的結構特點及發聲原理
聲帶位于人體頸前部由肌肉和軟骨組成的喉頭中部，它由左右兩片對稱的帶狀體（即聲帶肌、聲帶韌帶）組成，表面附有一層彈性極強的粘膜，而粘膜是致密結締組織，圍繞在聲帶皺襞的邊緣，包含許多彈性纖維和橫紋肌，具有十分堅韌的彈性。
聲帶的發聲原理跟口哨的簧片一致，都是通過氣流沖擊發音體，產生振動，傳播聲音的。喉頭中各種披裂肌的放松和收縮牽動著披裂肌軟骨，促使兩片聲帶呈現靠攏、分開、拉緊、放松的運動狀態。兩聲帶之間的空隙叫聲門裂，當氣息吹到聲帶上時，披裂肌收縮，兩片聲帶會隨之閉緊，聲門裂縮小，氣息源源不斷地吹動聲帶，從而發聲振動。
在聲樂教學過程中，我們發現學生如果長期不遵守聲帶的科學發聲規律，如氣息過猛地沖擊聲帶或者發聲時不注重聲帶的閉合，過長時間地發聲訓練等等都會導致聲帶病變，其中包括聲帶肥厚、聲帶小結及聲帶麻痹等，這都會導致學生聲音嘶啞，嚴重影響歌曲演唱的效果。因此，作為聲樂學生首要的任務是了解聲帶的結構特點及發聲原理，這樣可以有效地避免學生在聲樂學習中走“彎路”，節省歌唱氣息，提高歌唱聲音的音質。
二、聲帶機能訓練
眾所周知，歐洲美聲教學中講究“三腔一體”，即要求頭腔、胸腔、腹腔形成統一的發聲通道。聲帶的良性閉合能夠為“三個腔體形成一體”創造條件，從而建立了通暢的共鳴腔，通過共鳴腔的作用，歌唱聲音的音量擴大、音色美化。雖然根據歌唱者的先天條件不同，聲帶機能也會不一樣，但是聲帶機能是可以通過一系列長期的科學訓練來加強的，聲帶機能的高低將直接影響歌唱中聲音的音質。筆者在長年的聲樂教學中不斷探索和研究聲帶機能訓練的方式、方法，現將具體操作流程闡述如下：
（一）氣泡音訓練法
在聲樂發聲訓練中，很多學生存在困惑，不能將聲帶結構理論和發聲技巧巧妙地結合起來，更不能直觀地感受聲帶的運動，演唱時出現“壓喉”“撐喉”“漏氣”“聲音黯啞”等問題。針對這一問題，教師可以采取氣泡音訓練法。
首先，讓學生通過喉腔底部發力，發出低喉位的“e”音，學生可以感受到類似于氣泡的聲音集中于聲帶上的某一個點，這就是聲帶閉緊后的著力點，然后啟發學生學會利用氣泡音來調整聲帶的厚薄。根據物理學原理，我們知道細的橡皮筋彈動時發出的聲音音比較高，粗的橡皮筋彈動時發出的聲音音比較低。因此，薄的聲帶振動時發出的聲音高，厚的聲帶振動時發出的聲音低，那么，學生可以調整低喉位的“e”音氣泡的大小來改變聲帶的運動狀態。練習高音時，讓學生減少發“氣泡音”的氣流量，把聲帶閉緊的著力點減小，要求學生運用氣息拉動聲帶三分之一部分，讓聲帶邊緣部分不斷震動發聲，從而形成賦予穿透力的聲音。練習低音時，讓學生增加發“氣泡音”的氣流量，把聲帶閉緊的著力面積增大，從而達到發低音時聲帶所需的機能狀態。
氣泡音訓練法可以單獨訓練，也可以結合跳音練聲曲進行訓練。對于初學者來說，聲帶的機能不夠強大，因此聲帶的閉合動作不是太靈活，因而將氣泡音訓練法嫁接到跳音練聲曲中去是非常有必要的，能夠加深學生對聲帶突然激起的控制力。長此以往，學生能夠在最短的時間內找準聲帶閉合的啟動力和著落點，而且聲帶保持持續閉合的能力也會隨之逐步提升。
這一訓練方式能夠幫助學生解決在學習中存在的“撐大喉嚨”的歌唱習慣，將喉腔多余的力量轉移到聲帶上，能夠很好地杜絕“躲著嗓子唱歌”的現象，從而將原本空洞的音色轉變為純凈的音色。另外，能夠幫助學生很直接地找到聲帶著力點，原本虛的聲音馬上轉變為金屬般質感的聲音。
（二）呵氣訓練法
聲帶機能訓練不僅要在聲帶本源上找到訓練方法，而且要結合氣息進行訓練，從而找到“氣”和“聲”之間的辯證關系。這一練習要求學生端坐在凳子上，將雙手穩穩地支撐在大腿上，以迅雷不及掩耳之勢做類似于哮喘病人“呵氣”的動作，盡量將氣息排干凈，與此同時，另外一個人在訓練者的一旁推動肩膀，在排氣的過程中，橫膈膜隨著下降，小腹略微回收，膈肌的彈性促使學生發出“he”音，此時此刻，聲帶在氣息的帶動下處于積極閉合的狀態。該訓練如果積極、正確，訓練者的屁股將緊緊地貼穩在凳子上，聲音共鳴非常強大。反之亦然。
（三）喊嗓訓練法
在傳統聲樂教學中，學生的歌唱能力很難迅速提高，特別是男聲的訓練很難在短時間突破高音，很多都是把控不好聲帶的運動規律導致的。中國傳統戲曲中有很多成功的經驗，比如男聲利用喊嗓的方式可以輕松地唱到HighE甚至HighF，同樣我們可以從中國傳統戲曲中獲得啟發，并將“喊嗓”運用于聲樂發聲訓練當中，要求學生采用“yi”“ya”兩個傳統母音進行說唱訓練，訓練時同樣將發力音集中于聲帶上，且用“喊遠音”的方式對這兩個母音進行假音轉換，音越喊越高，越喊越遠，越喊越久。隨著訓練時間地推移，學生的聲帶機能增強，歌唱能力明顯增強。
（四）“公雞打鳴”訓練法
聲樂發聲中有很多技巧是來源于生活的，通過生活中通俗易懂的小細節、小感受同樣能夠啟發學生，筆者在實際教學中將“公雞打鳴”訓練法運用于教學實踐，反復進行試驗，結果證明這一方法是切實有效的。
在訓練過程中，要求學生用自己的極限高音練習“公雞打鳴”，此時學生的喉頭下端會出現凹陷的豎溝，溝越深越長就越證明聲帶的機能越強，聲帶處于積極的拉伸中，最終實現了“三腔一體”，歌唱共鳴效果良好。
（五）“蛤蟆音”訓練法
“蛤蟆音”訓練法是筆者在武漢學院跟隨導師秦丹老師學習的技法。該練習的要求是歌唱者將整個舌頭伸出來，此時舌頭與后咽壁的空間增大，結合狗喘氣式的氣息將喉頭底部的聲帶部位吹響，發出類似于“蛤蟆”的聲音，訓練時盡量練習低音，從而找到“氣”與“聲”在低音時的巧妙配合。
綜上所述，聲帶機能訓練是聲樂教學改革道路上重要的舉措，而且訓練的方式各式各樣。在現實生活中，雖然每一位同學的聲帶機能不同，但是我們可以通過多種途徑達到提高學生聲帶機能的目的，從而獲得高亢、明亮、通透，具有穿透力的金屬般的音色。
“冰凍三尺非一日之寒”，同樣，聲樂方面的知識也不是一天兩天能夠學會的，聲樂方面的疑難問題也不是一天兩天能夠解決的。聲樂的學習過程是一個漫長的過程，需要運用所學的聲樂理論知識、歌唱技巧，結合聲帶機能訓練將人體所有歌唱器官、共鳴腔體進行協調控制，希望氣泡音訓練法、呵氣訓練法、喊嗓訓練法、“公雞打鳴”訓練法、“蛤蟆音”訓練法等聲帶機能訓練法對聲樂教育者和聲樂學習者有所啟迪。
