...經(jīng)過(guò)5年的不斷學(xué)習(xí)和磨練,如今她們逐漸成長(zhǎng)為合格的雜技演員,...
于曉麗
摘 要：雜技演員在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，良好的選材以及訓(xùn)練方式是保證訓(xùn)練有效性的重要方式，同時(shí)也是教師在日常工作以及日常教學(xué)計(jì)劃制定過(guò)程中的重要內(nèi)容。正確的選材以及訓(xùn)練方式會(huì)實(shí)現(xiàn)事半功倍的訓(xùn)練效果。本文基于此分析探究新時(shí)代背景之下雜技演員的訓(xùn)練方式以及選材內(nèi)容。
關(guān)鍵詞：雜技；演員；選材；訓(xùn)練方式
中圖分類(lèi)號(hào)：J828 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2017）30-0158-01
雜技演員根據(jù)具體的項(xiàng)目不同劃分的標(biāo)準(zhǔn)也存在一定的差異。一般來(lái)說(shuō)從技術(shù)、素質(zhì)特點(diǎn)等對(duì)雜技演員進(jìn)行分類(lèi)。這一分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于雜技演員早期的訓(xùn)練和選材方式具有重要的借鑒性作用。早期學(xué)員的學(xué)習(xí)過(guò)程中往往需要循序漸進(jìn)、由淺及深的學(xué)習(xí)方式。同時(shí)在這一學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷的發(fā)現(xiàn)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛力以及學(xué)習(xí)動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)雜技演員的能力突破。
一、形態(tài)特征
首先，雜技演員的五官、形象、皮膚等對(duì)于觀眾的第一印象非常重要。其次身高也是形態(tài)特征的重要特點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)根據(jù)項(xiàng)目的不同往往身高的限制也是有所差別。頂技以及翻騰等都需要雜技演員的身高偏矮一些。女性的身高應(yīng)當(dāng)基本控制在160厘米以下，男性的身高則應(yīng)當(dāng)在180厘米以下。同時(shí)學(xué)員的肩寬、肘關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的平直也需要重視。
二、基本技能
雜技作為特殊藝術(shù)形式，在技術(shù)要求上往往是非常嚴(yán)格的。需要雜技演員即能夠具備腰部上的柔韌性，還需要具備腿部的靈活運(yùn)用。首先，腰部需要軟度符合一定的要求，能夠做出下橋等動(dòng)作，而且在表演的過(guò)程中能夠兼顧速度與力量等。其次，對(duì)于腿部來(lái)說(shuō)，胯部應(yīng)當(dāng)具備基本的柔韌性，能夠進(jìn)行前后的縱劈叉，具備動(dòng)作表演的力度以及速度。第三，翻跟頭應(yīng)當(dāng)能夠進(jìn)行連續(xù)的側(cè)翻、前后翻等。男性雜技演員不僅需要具備側(cè)翻和前后翻技能，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)具備助跑空前翻的技能。
三、身體素質(zhì)
對(duì)于雜技演員的身體素質(zhì)來(lái)說(shuō)也是目前選材的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。加強(qiáng)學(xué)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練能夠有效的保證學(xué)員在舞臺(tái)上的體力充沛，為學(xué)員學(xué)習(xí)較難的動(dòng)作和技能奠定一定的基礎(chǔ)。首先，雜技學(xué)員應(yīng)當(dāng)具備一定的柔韌性、力量等素質(zhì)。在基本的訓(xùn)練過(guò)程中柔韌性可以通過(guò)擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，提升重要關(guān)節(jié)的軟度來(lái)達(dá)到訓(xùn)練目的，柔韌性的訓(xùn)練適合在9歲之前進(jìn)行，能夠顯著的降低人體關(guān)節(jié)的硬度。第二，在力量上的訓(xùn)練主要把握肌肉的收縮和屈伸等，多數(shù)的雜技演員早期訓(xùn)練都是在少年時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)員的力量基礎(chǔ)以及力量增長(zhǎng)是非常緩慢的，因此應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)的從靜力開(kāi)始，逐步的增加力量，最終達(dá)到訓(xùn)練的目的與效果。最后，在速度上的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)結(jié)合力量和柔韌性綜合進(jìn)行，當(dāng)學(xué)員基本具備力量和柔韌性身體素質(zhì)之后，速度也能夠得到有效的提升。
四、心理因素
隨著現(xiàn)階段雜技事業(yè)的不斷發(fā)展與完善，觀眾的數(shù)量在不斷的提升。而雜技演員則應(yīng)當(dāng)能夠在面對(duì)眾多觀眾的舞臺(tái)上發(fā)揮出平日的訓(xùn)練效果甚至超常發(fā)揮需要學(xué)員具備良好的心理素質(zhì)。另一方面心理素質(zhì)，學(xué)員對(duì)于雜技事業(yè)的喜愛(ài)以及興趣也會(huì)潛移默化的影響到學(xué)員的學(xué)習(xí)效果以及表演效果。
因此在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)重視對(duì)學(xué)員心理素質(zhì)上的培訓(xùn)和訓(xùn)練工作。一方面教師應(yīng)當(dāng)在平日的訓(xùn)練過(guò)程中加強(qiáng)學(xué)員的體力和毅力訓(xùn)練，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的毅力練習(xí)來(lái)加強(qiáng)學(xué)員的心理素質(zhì)，使其具備堅(jiān)韌的性格。同時(shí)對(duì)于訓(xùn)練過(guò)程中學(xué)員心理上所出現(xiàn)的一系列心理問(wèn)題，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)的與其進(jìn)行溝通和交流，給予一定的指導(dǎo)和幫助，為學(xué)員形成良好的、正確的心理因素奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、遺傳因素
在選材過(guò)程中，遺傳因素對(duì)于雜技演員來(lái)說(shuō)也是至關(guān)重要的一個(gè)方面，雖然遺傳因素并不是決定性的，但是對(duì)于很多雜技動(dòng)作來(lái)說(shuō)，遺傳因素是不可或缺的。了解學(xué)員父母的身高特征等，對(duì)于選擇具體的造型、雜技類(lèi)別等具有重要的幫助。通過(guò)對(duì)學(xué)員父母的相關(guān)身體特征的綜合分析，對(duì)于提升學(xué)員的成材率，對(duì)雜技事業(yè)的貢獻(xiàn)具有重要的幫助。
六、特殊人才因素
在任何行業(yè)的發(fā)展過(guò)程中都存在特殊性的人才，主要是指一些其他方面不如常人，但是在某一項(xiàng)能力上要顯著高于普通人的人才。這部分人才在雜技事業(yè)發(fā)展過(guò)程中具有重要的選材意義。如果在選材過(guò)程中，特殊人才自身能力符合特定項(xiàng)目的特殊性要求，雖然其他方面不符合相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)也可以酌情進(jìn)行收錄，使其能夠更好的發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)自身能力上的發(fā)展。
七、人的因素
文化水平、對(duì)于雜技事業(yè)的熱愛(ài)程度等都是雜技學(xué)員的基本素質(zhì)以及基本門(mén)檻。在實(shí)際選材的過(guò)程中，一方面應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)員的基本素養(yǎng)進(jìn)行一定的審核和分析，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)考核學(xué)員對(duì)雜技事業(yè)的熱愛(ài)程度，了解每一個(gè)學(xué)員的特點(diǎn)等，進(jìn)而在后期的訓(xùn)練過(guò)程中根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況制定針對(duì)性的訓(xùn)練方式，實(shí)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)化雜技演員的訓(xùn)練效果。
綜上所述，雜技演員的專(zhuān)業(yè)選材完善的體系對(duì)于實(shí)現(xiàn)雜技演員的專(zhuān)業(yè)化訓(xùn)練和培訓(xùn)具有重要的意義以及作用，在選材的過(guò)程中教師應(yīng)當(dāng)重視根據(jù)實(shí)際的學(xué)員特點(diǎn)和實(shí)際情況制定針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃，促進(jìn)雜技學(xué)員的更好更快發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]張長(zhǎng)念.武術(shù)國(guó)際傳播人才素質(zhì)需求研究[D].蘇州：蘇州大學(xué)，2015.endprint
