近日，湖北一女士在家中對著電視中的畫面練習瑜伽，做了個仰頭拉伸的動作后，全身就動不了了，家人馬上把她送到了億元，接診醫生檢查后發現孟女士頸椎有損傷癥狀，馬上給她戴上頸托，保護頸椎。隨后的磁共振檢查顯示，孟女士頸部背髓損傷，頸椎關節脫位，診斷為高位截癱。

女子仰頭拉成高位截癱

據了解，這位女士在一家公司做行政，由于一直做伏案工作，有近10年的頸椎病。平時工作較忙，回到家又要照顧孩子，她一直沒時間去醫院看頸椎，癥狀明顯時就在家休息。當天她做完家務后，照常對著電視練習瑜伽。這次學的是個新動作，她做了一個仰頭拉伸的動作后突然全身就沒了力氣，整個人不受控制地癱倒在地上。

瑜伽教練表示，這位女士主要是因為沒有接受專業教練指導，動作錯誤造成了悲劇。因為瑜伽里一些扭轉、拉伸動作幅度較大，不宜自行練習。自己對著電視或視頻練習，沒有接受專業教練指導，這樣更加容易出問題。奉勸新手們在練習時一定要在專業人士陪伴下訓練，同時患有頸椎病的朋友更要慎重。